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血管老化是失智症的导火线！40岁这样防失智最有效 血管老化是失智症的导火线引发失智症的病因有很多种，但归根究柢，我认为大多与「血管老化」脱不了关係。之所以这幺说，是因为阿兹海默氏型失智症和血管性失智症的起因，都是因为血管内膜发炎所形成。 血管性失智症的病因虽说是脑中风，但脑中风的引发原因却...
血管老化：动脉破损、积汙垢！手指运动让血管回春 日本首席抗老化医学权威白泽卓二指出，「血液」及「血管」的抗老化是保有年轻身体及大脑的基本。你的血管年龄几岁呢？是又硬又脆弱还是年轻有弹性呢？现在就来做做以下测验吧！ Let's CHECK！ 检视你的血管年龄！ 爬楼梯时胸部会有压迫感...
血管虚弱害你手脚冰冷！营养师推荐强健心血管早餐组合 秋天早晚温差大，许多人的四肢和躯干温度也出现「温差」，一想到寒冬还没来，心都凉了一半… 放心！即使吃外食也能补补身，让你从里到外暖起来！首先，我们先来了解为什幺手脚会冷吱吱？▼秋天早晚温差大，不少人容易手脚冰冷在营养师的观点中，四肢冰冷的原...
血管逆龄饮食法！日医亲身实证天天这样吃，里里外外年轻10岁 适度控制醣类摄取，常保血管健康控制醣类摄取，其实原先是针对糖尿病患者所设计的饮食疗法，所以应该要严格执行且控管。但对于没有罹患糖尿病的人来说，毕竟内皮细胞未受损，只是为了预防动脉硬化，延缓血管老化速度，所以只须要适度控制醣类摄取即可。 不过...
血管里没有垃圾！别再被这4个谎言骗了 血管里面有“垃圾”，如果不清理，这些“垃圾”会慢慢蓄积，形成血栓堵塞血管，导致百病缠身。这种说法相信很多人都听说过，由此还衍生出了一系列“疏通血管”“排毒”的理念。疏通血管，保健强身！排出毒素，一身轻鬆！……追捧这些理念的人不在少数。然而，...
血管里面都是「油」，记住3个食疗法，胆固醇降得又快又简单 临床上很多因为冠心病等心脑血管疾病而去世的患者，血管都是异常的厚硬，然后也会发现在破裂的血管壁里存在大量粘稠的黄白色的油脂堵塞住血管，这些油脂就是胆固醇。胆固醇是导致血管堵塞引起动脉粥样硬化造成心脑血管疾病的元兇，当一根血管被堵住80%以上...
血管里面都是油，记住2个食疗法，胆固醇降得又快又简单。 临床上很多因为冠心病等心脑血管疾病而去世的患者，血管都是异常的厚硬，然后也会发现在破裂的血管壁裏存在大量粘稠的黄白色的油脂堵塞住血管，这些油脂就是胆固醇。胆固醇是导致血管堵塞引起动脉粥样硬化造成心脑血管疾病的元兇，当一根血管被堵住80%以上...
血管里面都是油，记住2个食疗法，胆固醇降得又快又简单！ 临床上很多因为冠心病等心脑血管疾病而去世的患者，血管都是异常的厚硬，然后也会发现在破裂的血管壁裏存在大量粘稠的黄白色的油脂堵塞住血管，这些油脂就是胆固醇。胆固醇是导致血管堵塞引起动脉粥样硬化造成心脑血管疾病的元兇，当一根血管被堵住80%以上...
