打造好孕体质,这三种食物千万别吃

以前家家户户都生养好多个孩子,现代人考量到体态健康和经济因素,愿意生两胎以上根本就是个奇蹟!但是,除了这些因素之外,对许多女性来说,更大的问题是子宫不适,无法让胚胎顺利着床、茁壮。
日本食养专家若杉友子奶奶认为,最大的原因正是现代女性的子宫冷得像冰箱一样,因此,想要怀孕就得先打造好孕体质,用食物解决妇科疾病的困扰,提升子宫力和生命力。
好孕体质是自己创造出来的,首要做的就是维持子宫的乾净,避免摄取损害子宫的食物,以下食物请谨慎食用:
※ 茄科蔬果 ※
难怀孕的主要多数是身体性寒,而茄科作物具有阴性毒素,连一般农家都不会连续栽种,何况吃进人体内;水果本身就具有强烈的阴性能量,容易造成身体脱盐,使贫血、畏寒症的情况恶化,因此,也需留意水果的摄取量。
※ 黄豆製品 ※
黄豆製品的豆腐或纳豆、豆浆含有大豆异黄酮,照理是营养价值极高的食品,可是从阴阳的角度来看,却有夺取体温的阴性能量,甚至会引发畏寒症,想要怀孕千万不要吃。如果想吃一定要配上葱、姜等佐料,调和阴阳能量。
※ 蕈菇类※
蕈菇类富含膳食纤维,是热量很低的食材,深受女性喜爱,可是在昏暗潮湿栽种的菇类是阴性极强的食物,尤其为使霉菌增生而使用农药,对身体更不好,奉劝各位最好少吃,可以的话先把菇类晒乾使其变成阳性,再拿来熬汤。
资料来源:《顾好子宫,女人才美丽》/若杉友子/平安丛书
上一篇:
下一篇: